نمک اپسوم غیر خوراکی نوعی از نمک اپسوم است که از آن استفاده خوراکی نمی شود و به صورت مالیدنی است و فواید زیادی بر سلامتی و زیبایی دارد.

نمک اپسوم چیست و خواص آن

نمک اپسوم یک ماده معدنی کریستالی فاقد رنگ است که در واقع همان سولفات منیزیم هیدراته است. نام این نمک از محلی در انگلستان برداشته شده است. نمک اپسوم به طور طبیعی در رسوبات تبخیر شده آب دریا، آب نمک چشمه های گوگرد دار و در رگه های معادن زغال سنگ تشکیل می شود.

ویژگی اصلی کاربرد نمک اپسوم در حمام خاصیت تسکین دهنده آن است. زمانی که عضلات شما در اثر ورزش یا در اثر نشستن پشت میز در طی روز دردناک می شود هیچ گزینه ای مانند اضافه کردن مقداری نمک اپسوم به وان حمام آرامش ‌بخش نیست. این مخلوط آب و نمک در منافذ پوست شما نفوذ می کند و به رفع هرگونه گرفتگی عضلات کمک می کند.

محتوای بالای منیزیم موجود در این ترکیب همچنین به آرامش شما کمک می کند و همچنین به طور طبیعی بدن را سم زدایی می کند.

ترکیبات نمک اپسوم چیست

نمک اپسوم یا سولفات منیزیم ۷ آبه ماده ای شناخته شده است که صدها سال است برای تسکین مفاصل آسیب دیده، درمان بیماری های پوستی و ایجاد آرامش در سراسر جهان استفاده می شود.

این ماده شیمیایی متشکل از منیزیم، گوگرد و اکسیژن است و در عین حال که از نظر ظاهری شبیه نمک خوراکی است. اما  شامل کلرید سدیم نمی شود.

نمک اپسوم، با سطح بالای منیزیم، یک جایگزین ایده آل برای افرادی است که به دنبال افزایش تولید طبیعی منیزیم بدن خود هستند. این ترکیب معمولا در حمام یا برای گذاشتن پاها در آب استفاده می شود، زیرا وقتی در آب داغ حل می شود، منیزیم را آزاد می کند. بسیاری از طرفداران این درمان می گویند که حمام آب گرم باعث می شود منیزیم از طریق پوست جذب شود. با این حال، شواهد کافی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد.

کاربرد نمک اپسوم

از مصارف این نوع نمک می توان به تولید کود کشاورزی و افزودنی های خوراک دام و طیور اشاره کرد. گرید پزشکی آن در داروسازی مورد استفاده قرار می گیرد و در صنایع می توان از آن در صنعت کاغذ و تولید ابریشم مصنوعی استفاده کرد. بعنوان  نمونه می توان از سولفات منیزیم در رنگ زدایی خمیر کرافت استفاده کرد. از آن برای چاپ و رنگرزی پنبه نیز استفاده می شود.

در صنایع سبک می توان از آن برای تولید مخمر، مونو سدیم گلوتامات استفاده کرد و به عنوان تثبیت کننده کلسیم هیدروژن فسفات در فرآیند تولید خمیر دندان کاربرد دارد. در صنعت چرم سازی، می توان از آن به عنوان ماده پرکننده برای بهبود مقاومت در برابر حرارت استفاده کرد.

فواید استفاده از نمک اپسوم

برای ریکاوری بعد از تمرین

یکی ازکاربردهای مهم نمک اپسوم افزودن آن به حمام آب گرم برای کمک به تسکین درد یا ناراحتی عضلانی است. حمام با این نمک به عنوان راهی برای کمک به ریکاوری بدن پس از تمرین توصیه می شود.

پس از ورزش مزیت نمک اپسوم از سولفات منیزیم حاصل می شود. منیزیم تعادل الکترولیت شما را تنظیم می کند که برای تنظیم کلسیم و جذب پتاسیم لازم است. در حمام یون های منیزیم در آب آزاد می شوند که ممکن است به بدن کمک کند گلوکز و اسید لاکتیک را مصرف کند و دردهای عضلانی، التهاب و گرفتگی عضلات را کمی تسکین دهد.

در حالی که شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد حمام نمک اپسوم می تواند به شما کمک کند بعد از تمرین احساس بهتری داشته باشید، پژوهشها انجام شده هنوز نسبتا کم است.

در واقع حمام آب گرم به خودی خود می تواند به تسکین درد عضلات و مفاصل کمک کند و افزودن نمک اپسوم به حمام شما هیچ آسیبی به شما وارد نمی کند.

برای مراقبت از پا و تسکین درد

برخی پزشکان استفاده از این نمک را تقریبا هر روز به بیماران خود توصیه می کند. این ترکیب ده ‌ها سال است که برای مصرف استفاده ‌کنندگان در دسترس بوده است و می ‌تواند برای پاهای دردناک و صدمه دیده بسیار مفید باشد.

البته هیچ شواهد مبتنی بر پژوهشها مبنی بر اینکه منیزیم می تواند از طریق پوست جذب شود وجود ندارد، اما به علت نتایجی که در عمل دیده می شود پزشکان به طور معمول آن را برای مقابله با طیف گسترده ای از مسائل مربوط به سلامتی پا تجویز می کنند.

حمام پا همچنین می ‌تواند به رفع تورم و ناراحتی ناخن پای فرورفته کمک کند. نمک اپسوم می ‌تواند به تسهیل تخلیه ناخن فرورفته در موارد شدیدتر کمک کند.

برای رفع اضطراب

نمک اپسوم یکی از ابزارهای موجود در جعبه ابزار یک پزشک اعصاب و روان است که می‌ تواند برای بیماران مبتلا به تعدادی از شرایط از جمله اضطراب مفید باشد. حمام با این نمک به افرادی توصیه می‌ شود که در حال حاضر چندین دارو برای رفع اضطراب مصرف می ‌کنند. برای جلوگیری از عواقب احتمالی اضافه کردن داروی دیگری که می‌ تواند باعث عوارض جانبی یا تداخلات دارویی شود، این بهترین کمک است.

افرادی که کمبود منیزیم دارند بیشتر در معرض شکایت از اضطراب و بی ‌خوابی قرار می ‌گیرند. با اینکه اطلاعات زیادی وجود ندارد که نشان دهد منیزیم از طریق پوست جذب می‌ شود اما حمام نمک اپسوم برای افراد مبتلا به این بیماری مفید است.

برای کیفیت خواب بهتر

همراه با اضطراب، حمام نمک اپسوم به بیمارانی که با بی خوابی یا سایر مشکلات مربوط به خواب روبرو هستند توصیه می شود. بر اساس گزارش خود بیماران  کسانی که از این ترکیب در حمام استفاده می‌ کنند، احساس آرامش بیشتری دارند و راحت ‌تر به خواب می ‌روند. حتی اگر این به دلیل اثر دارونما و نه جذب واقعی منیزیم باشد بازهم یک پیروزی مهم است.

حمام کردن با این ترکیب می تواند به آرامش عضلات شما کمک کند و استرس شما را کاهش دهد.

نمک اپسوم برای مو

نمک اپسوم به عنوان حجم دهنده مو و اسپری مو و پوست سر استفاده زیادی دارد. دلیل احتمالی این است که نمک اپسوم چربی مو و پوست سر را از بین می برد. اسپری‌ های نمک نیز به موها بافت می ‌بخشند و امواج طبیعی را به موها اضافه می ‌کند و بافتی کمی ترد به تارهای مو می‌ دهند.

با این ترکیب می توان موخوره و کدری موها را درمان کرد.

مزایای نمک اپسوم برای گیاهان

نمک اپسوم یک ماده معدنی طبیعی است که از سولفات منیزیم هیدراته ساخته شده است. این نمک برای درمان خیلی از بیماری ها در انسان، حیوانات و گیاهان استفاده می شود. از نظر شیمیایی ۱۰ درصد منیزیم و ۱۳ درصد گوگرد دارد. اینها مواد مغذی هستند که برای بسیاری از گیاهان به دلیل نقشی که در رشد و نمو دارند، ضروری هستند.

برخی از باغبانان اعتقاد دارند استفاده از نمک اپسوم روی گیاهانشان علت رشد چشمگیر آنهاست. این نمک حاوی منیزیم است که یک ماده مغذی ضروری است که به گیاه کمک می کند برخی از عملکردهای ضروری خود را انجام دهد. منیزیم توانایی گیاه برای جذب ترکیبات مغذی و ضروری مانند نیتروژن و فسفر را افزایش می دهد. بنابراین، نمک اپسوم نه تنها برای تامین منیزیم گیاه مفید است، بلکه به اطمینان از اینکه گیاه قادر به دریافت سطوح بهینه سایر مواد مغذی حیاتی از خاک است نیز کمک می کند.

منیزیم، یکی از عناصر اصلی نمک اپسوم، گیاهان را سبزتر می کند. این کار را به این دلیل انجام می دهد که منیزیم در ایجاد کلروفیل توسط گیاهان مفید است. کلروفیل رنگ برگ گیاه را تعیین می کند و در نهایت باعث می شود که شاخ و برگ گیاه درخشان تر به نظر برسد. کلروفیل برای فتوسنتز گیاه نیز مهم است، فرآیندی که گیاه را قادر می سازد برای خود غذا و انرژی بسازد.

این نمک همچنین می تواند به جلوگیری از برخی آفات باغی از جمله حشرات و راب ها کمک کند. درمان گیاهان با این نمک ممکن است تعداد راب ها را در باغ شما کاهش دهد، اما به احتمال زیاد بازدارنده آفات نخواهد بود. اگر PH خاک شما بیش از ۷.۵ pH است، اضافه کردن نمک اپسوم به آن می تواند به خنثی کردن آن کمک کند. بسیاری از گیاهان برای رشد در خاک هایی که خیلی قلیایی هستند مشکل دارند، بنابراین کاهش سطح pH خاک در این موارد بسیار مفید خواهد بود.

قیمت نمک اپسوم

این نمک ها را نباید با نمک دریا، نمک خوراکی یا هر نوع نمک دیگری اشتباه گرفت. نمک های اپسوم تا حد زیادی در یک دسته بندی خاص قرار دارند و هرگز نباید به عنوان جایگزینی برای نمک دریا یا خوراکی استفاده شوند. آنها را می توان به صورت آنلاین، در داروخانه ها و حتی اکثر سوپرمارکت ها خریداری کرد. قیمت این ترکیب بر اساس برند آن متفاوت است و توسط شرکت های زیادی به بازار عرضه می شود.یکی از این شرکت ها شرکت بیوتی سالت می باشد شما عزیزان با مراجعه به این سایت می توانید نمک مورد نظر خود را خریداری کنید.